راهنمای ایمنی شهروندان در برابر حملات موشکی
با آگاهی از نحوه واکنش صحیح در برابر حملات موشکی، امری ضروری برای حفظ جان و سلامتی هموطنان عزیز است. این راهنما با هدف ارائه اطلاعات جامع و کاربردی در این زمینه تهیه شده است.
بخش اول: آمادگی پیش از حمله
اهمیت آمادگی: آمادگی قبلی، کلید کاهش آسیب‌ها در زمان حمله است. با انجام اقدامات ساده، می‌توانید احتمال آسیب‌دیدگی خود و خانواده‌تان را به طور چشمگیری کاهش دهید.
شناسایی پناهگاه‌های امن:
نزدیک‌ترین پناهگاه‌های امن به منزل، محل کار و مسیرهای پرتردد خود را شناسایی کنید. این پناهگاه‌ها می‌توانند شامل زیرزمین‌های مستحکم، پارکینگ‌های زیرزمینی، ساختمان‌های عمومی با استحکام بالا یا اتاق‌های داخلی بدون پنجره باشند.
در صورت امکان، از پناهگاه‌های استاندارد و مجهز به امکانات اولیه مانند تهویه، آب آشامیدنی و سرویس بهداشتی استفاده کنید.
تهیه کیت اضطراری:
یک کیت اضطراری شامل موارد زیر را در مکانی قابل دسترس نگهداری کنید:
- آب آشامیدنی (حداقل برای ۷۲ ساعت، برای هر نفر)
- مواد غذایی غیر فاسدشدنی (کنسرو، خشکبار، بیسکویت و…)
- چراغ قوه (با باتری اضافه)
- رادیو باتری‌خور
- جعبه کمک‌های اولیه
- ماسک تنفسی
- سوت
- پتو یا کیسه خواب
- مدارک شناسایی
- پول نقد
برنامه‌ریزی خانوادگی:
با اعضای خانواده در مورد نحوه واکنش در زمان حمله موشکی صحبت کنید. یک نقطه ملاقات مشخص کنید تا در صورت جدا شدن از یکدیگر، بتوانید به آنجا مراجعه کنید.
مطمئن شوید که همه اعضای خانواده از محل پناهگاه‌ها و محتویات کیت اضطراری اطلاع دارند.
نحوه استفاده از کمک‌های اولیه و خاموش کردن آتش‌های کوچک را به اعضای خانواده آموزش دهید.
بخش دوم: هنگام شنیدن آژیر خطر یا حمله موشکی
اولویت با سرعت عمل: هر ثانیه در زمان حمله موشکی اهمیت دارد. به محض شنیدن صدای آژیر، بدون معطلی به دنبال سرپناه باشید.
اقدامات فوری:
- پناه گرفتن در پناهگاه: اگر به پناهگاه دسترسی دارید، سریعاً به آنجا بروید.
- عدم دسترسی به پناهگاه: اگر پناهگاه در دسترس نیست، به زیرزمین یا یک اتاق داخلی بدون پنجره در طبقات پایین بروید.
- نبود سرپناه: اگر هیچ سرپناهی در نزدیکی شما وجود ندارد، روی زمین دراز بکشید و سر خود را با دست‌ها بپوشانید. سعی کنید در کنار یک جسم محکم مانند دیوار یا جدول قرار بگیرید.
نکات ایمنی:
- از پنجره‌ها، درهای شیشه‌ای و دیوارهای خارجی ساختمان دوری کنید.
- از آسانسور استفاده نکنید.
- در صورت امکان، شیر اصلی گاز و برق را قطع کنید.
بخش سوم: در طول حمله
حفظ آرامش:
سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید. تنفس عمیق و تمرکز بر افکار مثبت می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.
ماندن در پناهگاه:
تا زمانی که اعلام وضعیت سفید نشده و رسماً اعلام نشده که خطر رفع شده، در پناهگاه بمانید.
دریافت اطلاعات:
به رادیو باتری‌خور یا تلفن همراه خود (در صورت وجود آنتن) گوش کنید تا از آخرین اخبار و دستورالعمل‌ها مطلع شوید.
حمایت از دیگران:
پرهیز از شایعه سازی و انتشار اخبار نادرست. به افراد مضطرب و نیازمند کمک، آرامش دهید و از آنها حمایت کنید.
بخش چهارم: پس از حمله
رعایت احتیاط:
پس از اعلام وضعیت سفید، قبل از خروج از پناهگاه، احتیاط لازم را رعایت کنید. ممکن است خطراتی مانند آوار، سیم‌های برق افتاده یا مواد منفجره عمل‌نکرده وجود داشته باشد.
کمک به دیگران:
در صورت توانایی، به مجروحان و افراد نیازمند کمک کنید. با نیروهای امدادی همکاری کنید.
گزارش‌دهی:
هرگونه مورد مشکوک مانند مواد منفجره عمل‌نکرده، آسیب به زیرساخت‌ها یا مصدومان را به سرعت به مراجع ذیصلاح گزارش دهید.
پیگیری اخبار:
از طریق رسانه‌های معتبر، اخبار و اطلاعیه‌های رسمی را پیگیری کنید.
بخش پنجم: اطلاعات تماس و منابع مفید
اطلاعات تماس بیمارستان:
شماره تلفن بیمارستان ۰۲۱۴۷۹۰۰
آدرس وبسایت بیمارستان https://ebnesinahospital.ir/
نکات پایانی:
بیمارستان ابن سینا در کنار شماست و تمام تلاش خود را برای حفظ سلامت و امنیت شما به کار می‌گیرد. با رعایت نکات ایمنی و حفظ آرامش، می‌توانیم در برابر خطرات احتمالی، بهترین واکنش را نشان دهیم.
