- 16 خرداد, 1402
- manager
- دیدگاه: 0
- مطالب پزشکی
روش درست شستن دستها
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه کردهاند که حداقل ۴۰ ثانیه دستهای خود را بشویید. عجله در روند کار میتواند منجر به آلودگی متقابل و افزایش بیماری شود.
اهمیت شستن دست
شستن دست همیشه یک دفاع مهم در برابر باکتریها و ویروسها بوده که از طریق چیزهایی که لمس میکنیم به ما منتقل میشود.
شستن صحیح دستها پس از لمس یک سطح آلوده و سپس لمس صورت، میتواند شما را از ورود ویروس به دستگاه تنفسی محافظت کند .
گزارش ۲۰۱۸ توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) نشان داد که تا ۹۷ درصد از ما، دستهایمان را اشتباه میشوییم.
دانستن اینکه چه موقع و چه مدت باید دستهای خود را بشویید، تفاوت در میزان بیماری شما و خانواده شما ایجاد میکند، خصوصاً در زمان فعالبودن ویروس کرونا.
در یک مطالعه در محل کار، از کارمندانی که در زمینه شستن دست و روشهای بهداشت دستی آموزشدیدهاند، ۲۰ درصد کمتر به بیماری مبتلا شدهاند که به دلیل بهبود بهداشت در محیط عمومی آن ها بوده است.
هند واشینگ
هند واشینگ یا شستشوی دست طی ۱۱ مرحله با مایع صابون در مدت ۴۰-۶۰ ثانیه انجام گردد.
ابتدا دستها خیس و سپس مایع صابون در دست ریخته شود.
از آب داغ جهت شستشو استفاده نشود و در هنگام خشککردن دست از دستمالکاغذی یکبارمصرف استفاده گردد.
برای بستن شیر آب از دستمالکاغذی استفاده شود و درصورتیکه شیر آب اهرمی باشد با آرنج بسته شود.
موارد شستشوی دستها با آب و صابون (هند واشینگ)
- پس از حضور در یک مکان عمومی.
- پس از لمس سطحی که ممکن است دیگران مرتباً آن را لمس کرده باشند. (دستگیره در، میز، دستگیره، سبد خرید و غیره)
- دستها به طور آشکار کثیف باشند یا بهصورت مشهود آلوده به خون یا سایر مایعات بدن باشد.
- دستها در معرض تماس احتمالی با میکروارگانیسمهای آلوده باشد.
- قبل از غذاخوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی.
- قبل و بعد از تماس مستقیم دستها با بیماران.
- قبل از انجام اقدامات تهاجمی مانند تعبیهی سوند ادراری یا کاتتر ورید مرکزی.
- بعد از در آوردن دستکش استریل یا غیر استریل از دست.
- بعد از تماس با پوست آسیبدیده یا پانسمان زخم در بیماران.
- بعد از تماس با اشیا محیطی مجاور و نزدیک بیمار.
- قبل از آمادهکردن، جابهجایی و دادن غذا به بیمار.
- قبل از آمادهکردن و دادن دارو به بیمار.
- پس از مراقبت از حیوان خانگی خود، از جمله تغذیه دادن، راهرفتن و نوازش کردن.
- پس از تعویض پوشک کودک یا کمک به او در آموزش توالت.
** توجه شود درصورتیکه دستها به طور آشکار کثیف نباشند، محلولهای ضدعفونی الکلی توصیه میشوند.
** در زمان شستن دست با محلول مایع صابون (هند واشینگ) هم زمان از محلول پایه ی الکلی (هند رابینگ) برای بهداشت دست، انجام نشود.
** در ظرف نیمه پر، محلول جدید مایع صابون ریخته نشود و ابتدا ظرف خالی و پس از شستشو و خشککردن مجدد پر شود.